- Подробности
-
Категория: Здоровье
-
Опубликовано 11.01.2013 18:00
Если каждый день съедать небольшую порцию йогурта, то вероятность развития гипертонии уменьшится на треть, говорят эксперты.
Дело в том, что кальций повышает гибкость сосудов, а, значит, им легче адаптироваться к перепадам давления и расширяться, пишет The Telegraph.
Ученые из Университета Миннесоты специально исследовали рацион примерно 2000 добровольцев. Оказалось, евшие йогурт меньше всего, чаще сталкивались с гипертонией. А если 2% калорий в рационе приходились на йогурт, то риск высокого давления падал на 31% сроком до 15 лет. Это было эквивалентно 100-граммовому стаканчику, который съедается каждый день.
По словам Рика Миллера, члена Британской ассоциации диетологов, кальций нужен мышцам, включая те, что формируют стенки сосудов. Поэтому жизненно важно иметь в рационе молочные продукты. Однако переизбыток кальция произведет обратный эффект - на стенках сосудов образуются отложения. Это приведет к затвердеванию артерий.
Что касается йогурта, то полезные бактерии также помогут контролировать давление. Правда, заменить гипертоникам лекарства вроде бета-блокаторов и ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента продукт не сможет.
Новости партнеров
Последние Новости
Пред
След
В Новосибирске водитель автомобиля Lexus жестоко избил пенсионера за то, что тот переходил дорогу очень медленно. Впоследствии пожилой мужчинаскончался. Как сообщается в пресс-с...
В Одессе сегодня ночью около половины третьего спасателям поступило сообщение от 39-летней местной жительницы о том, что на улице Балковская горит гараж, в котором находится ее ...
По сообщению пресс-службы прокуратуры Автономной республики Крым, Кировский районный суд удовлетворил ходатайство следственного органа и предоставил постановление о задержании п...
Вчера, 18 июля, недалеко от киевской станции метро «Позняки», загорелся трамвай, который двигался по маршруту к станции «Лесная». Во время возгорания в с...
Сегодня в пресс-службе прокуратуры Львовской области сообщили о том, что дело львовского акушера-гинеколога, которого обвиняют в халатности, ставшей причиной гибели двух младенц...
Актер поведал, что хотел взять в жены украинку, чтобы пойти в президенты страны.
Новый экшн под названием "Тихоокеанский рубеж" Гильермо дель Торо возглавил чарт кинопроката России — за свой премьерный уикенд лента заработала...
Сегодня, 19 июля следователями Башкирии было возбуждено уголовное дело против 17-летнего воспитателя летнего лагеря «Сосновый бор», который избил 12-летнего воспитан...
Вчера, 19 июля в Казани (Татарстан) по улице Правды Советского района полицейскими были обнаружены трупы троих людей – мужчины и женщины 1945 г.р. и 1949 г.р., а также их ...
В пресс-службе Управления на транспорте МВД РФ по ЦФО сообщили о том, что на прилегающей стройплощадке аэропорта "Домодедово" представители правоохранительных органов ...
Совсем недавно в интернете выложили первый трейлер новой исторической драмы кинорежиссера Стива Маккуина "Двенадцать лет рабства".
Новая мультипликация кинокомпании DreamWorks Animation смогла показать очень успешный старт в прокатном рейтинге российского кинопроката.
Дорогостоящий фантастический проект мексиканского кинорежиссера не сумел свергнуть с лидирующей строчки продолжение мультипликационной картины «Гадк...
По сообщению пресс-службы МВД по Дагестану, сегодня, 19 июля в 10:10 по московскому времени на окраине Махачкалы на территории ресторана «Тифлис» сработало взрывное ...
Подружжя зв'язало і катувало 18-річну робітницю, тому що в'єтнамська ворожка сказала їм, що вона крала їх майно. Нунг Три Тран (Nhung Tri Tran) і Трієн Тран (Trien Tran)...
32-річний пацієнт госпіталю на ім'я Джонас (Jonas), сам зашив собі ногу, так як втомився чекати допомоги. Він сам узяв голку і зашив рану на своїй нозі після довгого очікува...
Вчителька середньої школи зістрибнула з сходової клітки, щоб не прийти на перевірку, яку проводила адміністрація школи, повідомляє газета New York Post.
В Чашникском районе Витебской области женщина, не имеющая права управления автотранспортом, на легковом авто насмерть сбила своего супруга. Как сообщили в Управлении Госавтоинсп...
После оглашения Алексею Навальному приговора в Ленинском районном суде Кирова, российский рынок акций отреагировал снижением на 1,5%, сообщили российские СМИ. Напомним, что нака...
В Харькове 18 июля вечером, около 21:00, на перекрестке улицы О.Яроша и проспекта Ленина произошло дорожно-транспортное происшествие с участием мотоциклиста и KIA Sportage. Из и...
В ночь на пятницу, 19 июля, из-за угрозы схода селевых потоков, вызванных обильными осадками, перекрыта Транскавказская автомобильная магистраль, сообщающая республику Южная Осе...
Вчера 18 июля вечером произошло ДТП на автодороге Симферополь-Николаевка, в котором столкнулись четыре автомобиля, сообщила пресс-служба ГУ ГСЧС Украины в Крыму. В результате ...
Сегодня 19 июля около часа ночи поступило сообщение о возгорании на трассе Ростов – Новошахтинск в Мясниковском районе складского помещения – цеха, сообщила пресс-сл...
Сегодня, 19 июля, служба МЧС в 7.25 мск получила сообщение о том, что в посёлке Пуксоозеро Плесецкого муниципального района Архангельской области упала водонапорная башня, сообщ...
В пятницу, 19 июля, состоится заседание суда по делу задержанных на Майдане Независимости участников «Врадиевского шествия». Как сообщил координатор гражданского объ...
По сообщению пресс-службы Управления МВД Украины в Запорожской области, 18 июля в 19:50 по киевскому времени в дежурной части Жовтневого РО МВД было зарегистрировано сообщение о...
Cегодня 19 июля, в пятницу, около 4.00 в Москве на внутренней стороне 17-го километра МКАД столкнулся уборочный КАМАЗ и легковой автомобиль Subaru, сообщила пресс-службы столичн...
В четверг, 18 июля, в Киеве на Майдане Независимости бойцы спецподразделения «Беркут» разогнали митинг «врадиевцев» против произвола сотрудников правоохр...
По сообщению пресс-службы Донецкой облпрокуратуры, мариупольская прокуратура по надзору за соблюдением законов в транспортной сфере возбудила уголовное дело по факту инцидента с...
В Екатеринбурге в ходе спецоперации подразделения по борьбе с организованной преступностью уголовного розыска ГУ МВД РФ по Свердловской области были задержаны девять криминальны...
Вечером четверга, 18 июля, в Советском районе Красноярска возле торгового центра «Роща» в перестрелке убиты два мужчины. Как сообщили на сайте ГУ МВД РФ по Красноярс...
Вчера 18 июля вечером на автотрассе "Вилюй" Братского района, произошло ДТП, сообщила пресс-службы ГУ МВД РФ по Иркутской области. Согласно источника, водитель грузово...
Вчера 18 июля в штате Дуранго произошло крупное ДТП, сообщили иностранные СМИ, ссылаясь на местные власти штата Дуранго, который расположен в центральной части Мексики. Согласно...
Властями Детройта подано заявление о признании финансовой несостоятельности города в связи с невозможностью погашения почти двадцатимиллиардного долга. Как сообщают американские...
На несанкционированной акции в поддержку оппозиционному активисту Алексею Навальному вечером четверга, 18 июля, собрались несколько тысяч человек. По оперативным данным столичны...
На Харьковщине во вторник, 16 июля, с целью ограбления была убита почтальон. Как сообщили в ОСО областного управления МВД, окровавленный труп 43-летней женщины был обнаружен в н...
По сообщению пресс-службы прокуратуры Крыма, Киевский районный суд Симферополя вынес приговор женщине, которая в порыве ярости задушила своего двухлетнего сына, который плакал и...
По сообщению пресс-службы ГУ МВД в Днепропетровской области, сотрудниками правоохранительных органов задержана банда занимающаяся на протяжении двух лет похищением людей. В прес...
В рейтинге, составленном специалистами Всемирного банка, по уровню валового дохода на душу населения Украина заняла 136-е «почетное» месте среди государств с уровнем...
В четверг, 18 июля, в центральной части Москвы группа мужчин в масках из травматического оружия обстреляли авто и похитили по неподтвержденным данным около девяноста тысяч евро....
Решением Карачаевского районного суда Карачаево-Черкесии владелец аттракциона «Зорб», на котором зимой на Домбае погиб турист, Равиль Чекунов приговорен к условному ...
В четверг, 18 июля, решением Басманного райсуда Москвы градоначальник Ярославля Евгений Урлашов временно отстранен от должности. Как сообщают российские информагентства, судья И...
В Ленинском районе сегодня 18 июля начался судовой процесс по уголовному делу троих финансовых хакеров из Беларуси, сообщил Верховный суд Беларуси. Фигурантов этого дела –...
По сообщению МВД Российской Федерации по Московской области, сегодня 18 июля в Москве по улице Маросейка около дома № 7 на людей упал щит размером 1 метр на 10 метров. В результ...
Прокуратурой Кировской области в апелляционном порядке обжалован вынесенный сегодня приговор представителю оппозиционных политсил Алексею Навальному и Петру Офицерову на подписк...
В четверг, 18 июля, заместитель министра внутренних дел Казахстана Ерлик Кененбаев попал в автомобильную аварию на автотрассе в Павлодарской области. Как сообщили в пресс-службе...
18 июля в четверг в Запорожье около 14 часов в магазине АТБ, который расположен по улице Бульвар Центральный, внезапно оборвался грузовой лифт, сообщила пр...
По сообщению пресс-службы Следственного Комитета РФ, в четверг 18 июля в больнице города Пензы скончался не приходя в сознание десятилетний мальчик. Ребенок поступил в больницу ...
В среду 17 июля в одном из сёл Коломыйского района, после посещения стоматологического кабинета, 16-летней девушке внезапно стало плохо. Её госпитализирова...
Говорить самим с собою иногда полезно. Такие разговоры способствуют поиску потерявшихся вещей и решению сложных задач.
Недостаток инсулина приводит до нехватки грудного молока. Так считают в Медицинском центре Детского госпиталя Цинциннати Гормон инсулин, снижающий уровень глюкозы в крови...
Здоровые привычки могут тоже нести вред. Практикуя их, можно скорее нанести себе ущерб, нежели принести пользу. На первом месте в этом плане - неправильный прием витамино...
Эпиляция может вызвать кожные заболевания. Из-за микротравм, полученных в ходе удаления волос, в тело проникает вирусная инфекция.
По сообщению представителя пресс-центра регионального следственного управления Следственного Комитета Российской Федерации, 18 июля в Барнауле Алтайского края в трехэтажном доме...
Как правильно зарядить конденсатор автомобиля. При установке в машину мощной аудиосистемы, в некоторых случаях приходится подключать к ней специализированные конденсаторы повыше...
В кругленькую сумму обошлась пачка сигарет жителю США. Житель США дорого заплатил за желание купить пачку сигарет на бензоколонке в штате Нью-Гемпшир. Как сообщает телекана...
Полицейские наказали автомобиль за то, что тот припарковался не по правилам. Лондонская полиция, обеспокоенная возможными терактами, взорвала автомобиль, припаркованный в неполо...
Мужчина застрял на дереве после полета на летающем стуле. Житель штата Вашингтон Джо Барбера при тестировании сконструированного им из садового стула летательного аппарата ...
Японцы создали особенного робота, которым управляет насекомое. Ученые из Токийского университета создали робота, которым управляет гусеница тутового шелкопряда. Изучив его ...
Форма головы женщины отвечает за ее счастье. Обладательницы округлых женственных голов сложнее устраивают семейную жизнь.
Индийские лекарства начнут разрабатывать в Москве. Это одно из главных направлений сотрудничества России и Индии.
Стоит ли исключать все вредные продукты с повседневного меню. Некоторые из них необходимы для здоровья. Люди часто избегают вредных продуктов, которые на самом деле нельзя исклю...
Посудомоечные машины плохо влияют на наше здоровье. Посудомоечная машина в доме - очень удобно и экономично с точки зрения времени. Но, к сожалению, не всегда безопасно. По...
Вишневый сок положительно влияет на мышцы человека. Ученые из Университета Вермонта (США) выяснили, что вишневый сок защищает мышцы от повреждения. Противовоспалительные св...
Смартфон научат предупреждать об инфаркте. Разработана программа, с помощью которой смартфон сможет прогнозировать наступление сердечного приступа и предупреждать о нём.
Как следует проходить техосмотр. Пройти технический осмотр автовладельцы могут по месту прописки в отделении ГИБДД или же в любом частном техническом автомобильном центре (...
Что следует знать о правильном прохождении техосмотра. Все водители автомобилей должны быть заинтересованы в том, чтобы машина была исправной. Ведь именно от этого зависит жизнь...
Nissan готовит преемника Tiida. Издание worldcarfans.com опубликовало снимки с тестов нового хэтчбека Nissan. Ожидается, что он придет на смену модели Tiida, продажи которо...
Росавтодор планируют построить дороги по европейской системе. Федеральное дорожное агентство (Росавтодор) объявило конкурс на создание единого электронного ресурса по дорож...
Volkswagen повезет в Детройт новый Phaeton. В январе 2014 года Volkswagen обещает показать новое поколение своего флагманского седана Phaeton. Модель должна дебютировать на...
Такси с правым рулем предложили изъять. Автомобили с правым рулем могут запретить использовать в качестве такси. Соответствующий законопроект, уточняющий технические требов...
Nissan отказался от купе Altima. В линейку моделей марки Nissan, предназначенных к продаже на американском рынке в следующем году, не попало переднеприводное купе Nissan Al...
Скоро выйдет новый Mercedes Benz S 63 AMG. Если внешние изменения седана Mercedes-Benz S 63 AMG нового поколения по сравнению с предшественником можно считать незначительны...
Как правильно нужно следить за уровнем жидкости в автомобиле. В моторном отсеке каждого автомобиля есть ряд емкостей, за уровнем жидкости в которых надо следить. Обычно, если ем...
Lexus IS скоро будет в продаже на российском рынке. Российские дилеры марки Lexus уже открыли книги заказов на седан IS последнего поколения. Модель поступит в продажу в пе...
Земля помогает человеку научиться наслаждаться жизнью. Наличие сада или приусадебного участка позволяет нормализовать эмоциональное состояние человека.
Для хорошего здоровья следует принимать 100 грамм орехов в неделю. Любите орехи? Тогда вам наверняка интересно знать, какую пользу для здоровья приносят 100 граммов орехов ...
Что делать, если автомобиль движется с пробуксовкой. Если ваш автомобиль тяжело, с пробуксовкой все-таки движется вперед, но вот-вот окончательно забуксует и остановится, то как...
Что следует предпринять при заносе. Если при движении автомобиля вас вдруг "занесло" (почему - об этом ниже), ни в коем случае не давите на тормоз, так вы окончательно...
Известны цены на новое Peugeot 308. Дебют хэтчбека Peugeot 308 новой генерации запланирован на Франкфуртском автосалоне в сентябре. Сразу после автошоу автомобиль поступит ...
Сок из сельдерея хорошо очищает наш организм от токсинов. Сельдерей - очень полезен. Вещества в составе сельдерея идеально сбалансированы и легко усваиваются. Кроме того, э...
Стакан воды помогает активизировать работу мозга. Всего один стакан чистой воды способен изменить работу головного мозга.
Что следует знать о нормальной работе амортизаторов. В вашем автомобиле из-за особенностей наших дорог перестали нормально работать амортизаторы, которые, кстати, служат то...
Сегодня днем около половины третьего по местному времени спасателям поступило о том, что в общеобразовательной школе, расположенной по улице Большая Ордынка в Москве, произошло ...
На какие симптомы апноэ стоит обращать внимание. На какие же симптомы апноэ сна вам следует обратить внимание? Первым из них является храп. Несмотря на то, что не все, кто храпи...
Mazda 5 стала идеальным семейным автомобилем. Компактвэн Mazda5 поступил на рынок в 1999 году. Модель, которая сегодня предлагается покупателям, – это уже третье поко...
Что следует знать о симптомах апноэ сна. Обструктивное апноэ сна может иметь серьезные последствия для здоровья. При этом зачастую, это нарушение сложно диагностировать. Дл...
Стоит ли выключать двигатель на больших оборотах. Во-первых, если выключить двигатель на больших оборотах, сразу отключается водяной насос и двигатель, все детали которого ...
Игра на ударных инструментах помогает бороться со стрессом. Игра на музыкальных инструментах и пение помогает людям находящимся в состоянии депрессии и стресса, считают исследов...
КАМА стали лидерами в конкурсе «Лучшие товары и услуги Республики Татарстан». Второй год кряду победителем конкурса под названием «Лучшие товары и услуги ...
Калифорнийские власти вследствие лесных пожаров вынуждены были эвакуировать шесть тысяч человек, пишет издание «Los Angeles Times».
,Исследования показали, когда рождаются философы. Месяц рождения все же оказывает влияние на характер – установили шведские ученые.
Купе Lexus RC начали тестировать. Новейшее купе, разработанное на платформе седана IS, компания Lexus вывела на первые дорожные тесты на трассе в Нюрбургринге (Германия). А...
Что может положительно повлиять на здоровье человека. Ешьте фрукты и овощи ежедневно. Фрукты и овощи содержат множество жизненно важных питательных веществ, таких как кальций (з...
Японський виробник дає відмінну можливість тим, хто мріяв коли-небудь побачити своє ім'я на гоночному автомобілі. Lexus збирається підготувати спеціальні наклейки з іменами ...
У Москві може з'явитися світиться розмітка. У асфальт вмонтують світлодіодні маркери, які в темний час доби стануть додатковим візуальним роздільником смуг, а також покажуть...
Лінійка автовишок Skyboy компанії Tadano поповнилася чотирма новинками. На ринок були виведені такі моделі: AT-110TTE (D), AT-110TTE (S), AT-100TTE, а також AT-100TT.
Haima опять представили в России. Спустя год после того, как китайская компания Haima покинула российский рынок, автопроизводитель решил повторить попытку здесь зарепиться....
Как можно улучшить свое здоровье. Регулярно посещайте вашего врача. Делайте это постоянно, а не только, когда у вас что-то болит. Эта процедура является наиболее важным пунктом ...
Volkswagen тестує новий Golf R. Фотошпигунам вдалося роздобути перші чіткі фотографії новинки. Автомобіль проходить випробування на Нюрнбургрінгу, прем'єра новинки відбудеть...
Анджеліс Дюран (Angeles Duran), що проживає в Галісії, Іспанія, стверджує, що є законним власником Сонця і має намір незабаром стягувати податок з кожного, хто намірений і надал...
Kia Soul получит три новые модификации. Компания Kia планирует в ближайшие два года пополнить семейство модели Soul тремя модификациями. Напомним, что этой весной хэтчбек пережи...
Что может помочь значительно улучшить ваше здоровье. Когда мы достигаем среднего возраста, поддерживать здоровье организма становится все труднее и труднее. Однако, 10 лучших ре...
Новый Genesis будет конкурировать с моделями Mercedes-Benz и BMW. В январе этого года на Детройтском автосалоне компания Hyundai представила концепт HCD-14, который автопро...
Вчера 17 июля в Саратове из оздоровительного лагеря "Лесная Республика", расположенного в районе 2-й Дачной, были госпитализированы 10 детей, воз...
Зависимость от хот догов равна зависимости от сигарет. Вашингтонский комитет врачей выступил с заявлением о вреде хот-догов.
Сеть одного из самых крупных мобильных операторов Украины, компании «Киевстар», в данное время работает с проблемами. Одновременно оператор на своей странице в Faceb...
Вчера 17 июля на киевском озере Синее, по улице Газопроводная, было обнаружено тело утонувшей 45-летней женщины, сообщила пресс-служба ГосЧС Украины в Киеве. Утопленницу извлекл...
По Москве можно будет ездить без прав. Сотрудники ГИБДД и представители автошкол предложили депутатам обучать начинающих водителей в «боевых условиях», минуя тр...
По сообщению Управления ГСЧС по Гродненской области, 17 июля в дежурной части ГСЧС в городе Гродно было зарегистрировано сообщение в котором говорилось, что на улице Титова гори...
